Cuándo: 22 de marzo de 2024
Hora: de 11.00 a 12.30 h.
Centro de Recursos y Parque Medulla - 1049 Parker Rd. Lakeland, FL 33811
¿Le interesa comer al estilo mediterráneo pero no sabe por dónde empezar?
La serie de clases Med Instead of Meds te ayudará a "volverte med" explorando siete sencillos pasos para comer al estilo mediterráneo. Se ha demostrado que el estilo de alimentación mediterráneo es uno de los más saludables del planeta.
Esta serie será impartida por un Dietista Registrado de UF/IFAS Extension. En esta serie de clases de seis semanas, usted aprenderá:
- Sobre el estilo de alimentación mediterráneo
- Sencillos trucos que facilitarán este estilo de alimentación
- Nuevas recetas que incorporan alimentos frescos y saludables
Las clases se impartirán semanalmente los viernes, del 22 de marzo al 26 de abril, de 11.00 a 12.30 horas.
Tarjeta regalo de 10 $ entregada en la primera clase
Si necesita alguna adaptación, póngase en contacto con Andrea Nikolai en el (863) 519-1072 o andreanikolai@ufl.edu. Las solicitudes deben hacerse lo antes posible, pero al menos diez días antes de la reunión programada.
Para más información o para inscribirse, visite la página Eventbrite.